我们只是世界的一部分，是可以和这个世界完全融合在一起的。

凝视我们的呼吸，气在我们的周身流动，不仅仅是身体之外，还有身体之内。

而我们的身体里大部分是水，以及各种各样的微量元素，在与世界的交互中，无非一入一出。

从无中来，最后又要到无中去，尘归尘，土归土。没有留下任何的痕迹。

在这段从生到死的旅程中，我们的意识构建了我们的世界。或者说，意识的构建过程，就是我们的精神世界一点点的生长过程。

人类的幼崽，在对世界的认知，一定是来自于周围的环境。早期的生活历程，会打上一辈子的烙印。

以至于常讲，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

人的时间与活动范围总是有限的，因此会通过接受他人的经验来丰富自己的精神世界。

读历史，读故事，参与社会活动，与人交流碰撞，这些方式，都是可以让精神世界快速成长。

这里面，有一个很重大的问题，就是这些所有进入精神世界的东西，很难有一个统一的判断标准。

因为没有标准的统一，因此，每个人对于世界的判断，自然会千差万别，人与人之间无法沟通，人与自己无法自洽。

矛盾就从这里开始了。

在做矛盾溯源的时候，将这个点找到，就可以彻底地解决问题。很多的心理问题的处理，都是这样的思路。

当我们跳出于自己所接收到的各种意识，不受这些意识的影响，反而来观察，来凝视，来拆解，来溯源这些意识。

我们智慧的封印就开始松动了。同样的一个人，迷则众生，悟则成佛。所以我们要去努力地让自己开悟，在此过程中不宜太过执着于相。

人只是活在自己的世界，就是被各种相所约束，被各种相所引导。如一则广告，一条种草笔记，让我们跟着于相在走。

当我们破除于相，万事万物，在心中如雁过长空不留痕，我们的心也就不动了。差不多就是那种与万物融为一体的状态吧。

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“嗜欲深者天机浅，凡外重者内必拙。”太执着于外在的相，必然会导致内在的混乱迟钝。

站在更高的维度看人的一生，如同俯瞰一条河流，就会很清楚哪里宽哪里窄，哪里有拥堵。

疏而通之，人生则过得更为顺畅，这差不多就是人们常讲的精神疗愈吧。

做梦的人是幸福的，倘没有看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

有空刷着短视频，追着泡沫剧，看着那些只在直播里的盛世美颜，也是很幸福的一生。

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