玄德，字面上的意思，是高深莫测的德行。什么样才叫高深莫测的德行呢？

在道家思想中，“道”代表自然律，是道家世界观的核心；“德”代表顺应自然律的法则，是道家方法论的核心。也就是要怎么做的问题。

在第十章里面，老子给我们讲了很多的做到玄德的一些方法。

1、精神与肉体的守一，做到专心致志。

载营魄抱一，能无离乎？这是一件比较难做到的事情。生活中的人，有各种各样的欲望，而外界，又会有各种各样的诱惑，内外因素的夹击，人比较难做到心思专注。

道家讲太极，太极就是一，不仅仅是精神与肉本上的统一，同时，还要我们欲与志的统一。

欲多心遑，心遑志衰。当我们内心想要的东西太多的时候，则我们的心力就分散了，志向就衰落了，分散的结果，就是无法做到聚焦于我们的目标之上，最终无法达到想要的结果。

2、如婴儿般的纯洁柔弱

在道德经里，老子是比较推崇婴儿的。因为婴儿刚出生下来，没有受到世界上各种意识的影响，想哭就哭，想吃就吃，非常的符合自然之道。

为什么要柔弱？并且常讲柔弱胜刚强？因为柔弱，才会有弹性，过刚则易折。大风过后，小草会很快长起来，而很硬 的树，则很容易被吹断了。

对于弱者，往往人很少去提防它，枪打出头鸟，对于菜鸟，对别人构不成威胁，根本懒得去管，从而赢得了更多的成长空间。

为什么很多的剧情里是傻白甜上位？因为他们总是在扮弱者，实际上是外弱内强，不出手则已，出手必致命。

3、清除心中的各种杂念

现在的人为什么那么多的内耗？就是因为心中的杂念太多了。

这是信息时代，各种正确的错误的信息满天飞，有没有甄别的能力？如果没有，那意识就很容易被别人所占领。

当垃圾信息积累得多了的时候，各种矛盾聚集在一起，能不内耗吗？

特别是既要又要的那些，纠结得不行。鱼和熊掌想兼得，现实却又得不到，各种遗憾久久挥之不去。

将这些垃圾信息清扫一遍，选择一种，与自己所选择的相对立的统统的扔掉。

不受各种物欲刺激，让自己处于一种简单的世界之中，杂念就会慢慢清除掉。

4、保持好奇心，不断接受新东西

明白四达，能无知乎？什么都知道，但还要保持一个空杯之心， 一点都不自满。

世界在发生着日星月异的变化，面对变化的世界，人唯一要做的，就是跟这个世界一起，不断地前进。

往往有些人，不屑于学习新的东西，新的技术，在滚滚的历史车轮面前，瞬间就会被碾得粉碎，成为时代的尘埃被抛弃。

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5、生养它而不去占有它，欺凌它，主宰它

生之畜之，生而不有，为而为恃，长而不宰，这谓玄德。

生养万物，而不去据为己有，运作而不赖以回报，长养而不去控制，这就是高深莫测的德行。

这里有点类似于养孩子或是创立自己的一番事业。按照道的原则，去采取各种各样的方法。

不将自己的意志强加到对象身上，而是让让按自己本来的轨道不断地前进。

当然，这一切的前提，就是要对它本身的规律的洞悉。

今天的分享就到这里，爱出者爱返，福往者福来，将我所知道的都分享给你，如果觉得有用，请给个大拇指，让更多的易友知道。

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